-
Je bouge : ma séance de sport
Ceci n’est pas un secret : le sport est bon pour la santé, pour le moral et permet de s’évader. Alors on se bouge et on s’y met !!! Le sport : une…
-
Sport et Sophrologie
Quelque soit votre sport de prédilection et votre niveau, qu’il soit individuel ou d’équipe, les compétences demandées restent les mêmes : concentration, gestion du stress, motivation irréprochable, récupération physique, confiance en soi … Le sportif…